Красивые волосы без химии

Красивые волосы - это мечта любой девушки. Но к сожалению экология, неправильное питание, неправильный уход  за волосами сказываются не особо хорошо. Так какой же выход. Многие начинают использовать кучу различных химических средств, слава богу данная индустрия процветает. Но так ли это безопасно. Многие средства дают лишь недолгий эффект, волосы блестят один день а на следующий свисают с головы словно пакли.

Что же делать спросите вы.

Я предлагаю использовать природные материалы за уходом за своими волосами, а так же лечить их изнутри. вот вам несколько советов:

1. Питание и еще раз питание. Срочно добавляйте в свое меню холодцы, студни и заливные, желе, яйца и говяжью печень, разные орехи, морепродукты, капусту и листовые овощи, ржаной хлеб и овсяную крупу.

Томская писаница

Любим с семьей ездить по различным интересным местам. Осенью посетили Новосибирский зоопарк, а вот осенью уже решили съездить на Томскую писаницу. Располагается она в Кемеровской области.
 "Томская писаница" – первый в Сибири музеефицированный памятник наскального искусства, уникальный комплекс истории и культуры народов Евразии. Древнее природно-историческое святилище содержит около 280 рисунков. 
      Самые ранние рисунки относятся к концу неолита 3-4 тыс. до н.э. – это лоси, медведь, антропоморфные существа, знаки солнца, птицы, лодки. Рисунки эпохи бронзы 2 тыс. до н.э.: олень-солнце, личины, птицелюди. Многие изображения уникальны и являются шедеврами первобытного искусства. (источник официальный сайт) 

Принцип 20/80

Люблю полистать интересные (иногда не очень интересные) женские журналы. Из них можно почерпнуть всегда что то любопытное. Последнее что я вычитала из свежего номера Лизы (Добрые советы) был как раз этот самый принцип 20/80.
Этот принцип был сформулирован итальянским экономистом Вильфредо Парето:
- Все в этом мире существует в соотношении 20/80 (или 1:4).
Этот принцип можно отнести к различным сферам нашего бытия. Так например считается что самых лучших и верных друзей чаще всего мы встречаем именно в наши первые 20 % жизни (то есть примерно лет до 25). А в любви первые 20 % наших романов всегда лучше последующих 80%. И если первые 20% романа не очень удачны, то не стоит рассчитывать на то что в последующих 80% все изменится.

Диета во время лактации

Диета во время лактации

Многие женщины последние месяцы перед родами перестают любить свое тело. Не смотря на растущую любовь к своему чаду, у женщины появляется отвращение к своему неповоротливому телу, появляется желание скорейшего возвращения в форму. И вот этот знаменательный миг прошел, ваше маленькое чудо мило посапывает рядом с вами, вы возвращаетесь домой и с удовлетворением смотрите на себя в зеркало. Почему с удовлетворением – да потому что ни смотря, ни на что вы потеряли примерно 6 кг (плюс минус). Проходит месяц , другой и потерянные килограммы постепенно возвращаются на место. И многих это расстраивает, если не сказать больше. Начинается обдумывание диет, чтение бесконечных журналов, поиск решения проблемы. Потом жуткое чувство голода и набивание своего брюшка на ночь, и раскаяние утром  перед весами. И это продолжается чаще всего до окончания лактации.