Красивые волосы без химии

Красивые волосы - это мечта любой девушки. Но к сожалению экология, неправильное питание, неправильный уход  за волосами сказываются не особо хорошо. Так какой же выход. Многие начинают использовать кучу различных химических средств, слава богу данная индустрия процветает. Но так ли это безопасно. Многие средства дают лишь недолгий эффект, волосы блестят один день а на следующий свисают с головы словно пакли.

Что же делать спросите вы.

Я предлагаю использовать природные материалы за уходом за своими волосами, а так же лечить их изнутри. вот вам несколько советов:

1. Питание и еще раз питание. Срочно добавляйте в свое меню холодцы, студни и заливные, желе, яйца и говяжью печень, разные орехи, морепродукты, капусту и листовые овощи, ржаной хлеб и овсяную крупу.

Диета во время лактации

Диета во время лактации

Многие женщины последние месяцы перед родами перестают любить свое тело. Не смотря на растущую любовь к своему чаду, у женщины появляется отвращение к своему неповоротливому телу, появляется желание скорейшего возвращения в форму. И вот этот знаменательный миг прошел, ваше маленькое чудо мило посапывает рядом с вами, вы возвращаетесь домой и с удовлетворением смотрите на себя в зеркало. Почему с удовлетворением – да потому что ни смотря, ни на что вы потеряли примерно 6 кг (плюс минус). Проходит месяц , другой и потерянные килограммы постепенно возвращаются на место. И многих это расстраивает, если не сказать больше. Начинается обдумывание диет, чтение бесконечных журналов, поиск решения проблемы. Потом жуткое чувство голода и набивание своего брюшка на ночь, и раскаяние утром  перед весами. И это продолжается чаще всего до окончания лактации.

Вода-основа жизни. Методы лечения водой

Вода это основа всего живого на земле. Каждый знает, что вода может создавать жизнь и разрушать. В ней скрыты огромные силы. Когда мы желаем похудеть, чаще всего первая мысль – выпивать по 1,5-2 литра воды в день, потому что недостаток воды в организме приводит к зашлакованности организма, и как следствие неправильной работе многих органов. Нарушаются обменные процессы, токсины начинают отравлять наш организм, и мы чувствуем себя плохо.

Почему же именно 1,5-2 литра. Ну, во-первых, как известно наш организм – это целостная система. И в нашем теле должен постоянно сохранятся баланс, будь то баланс солевой, водный или витаминный. Нашему организму плохо когда есть избыток того или иного вещества, но и недостаток ведет к различного рода нарушениям.

Очищение организма

Всем давно известна польза очищения организма. 

Итак, что дает каждая из чисток?

1. Каждая чистка начинается с основного - чистка кишечника или очищение главного внутреннего пути нашего организма. Данная очистка проводится с целью избавления организма от застарелых шлаковых отложений. Эти отложения годами скапливающиеся в нашем организме препятствуют впитыванию необходимых нам полезных веществ. В результате данного этапа очищения организма у вас повысится иммунитет, энергия, тонус, кожа станет чище, улучшиться внешний вид.

Аллергия.

Итак, аллергия - сверхчувствительность иммунной системы организма при повторных воздействиях аллергена на ранее сенсибилизированный этим аллергеном организм. Симптомы: резь в глазах, отёки, насморк, крапивница, чихание, кашель и пр.

Аллергия бывает истинная и так называемая псевдо аллергия.

Истинная аллергия вызывает реакцию организма на какой-то определенный компонент (пища, бытовые аллергены, растения….)

Условно все аллергены разделяются на несколько больших групп:
 - инфекционные - вирусы бактерии, микробы, грибы;
 - пищевые - злаки и продукты их содержащие (особенно в детских смесях), куриные яйца, мясо птицы, рыба икра, морепродукты, шоколад;