Уже давно известно, что улыбка не только подтягивает мышцы лица,
но и продлевает жизнь. Но как не странно
именно мышцы лица сложенные в улыбку являются спусковым крючком для выброса
гормонов – эндорфинов. Эти гормоны и были названы гормонами радости. Они
продлевают жизнь.
Поэтому давайте чаще улыбаться, давайте смеяться и
веселиться каждый день, каждый час. Ведь веселые люди практически не болеют
простудой. У веселых людей иммунная система работает намного лучше, улучшается
работа головного мозга, а напряжение психики исчезают.
Именно это спасает детей, вы только послушайте как заливисто
и искренно они смеются каждый день, а взрослые каждый день стараются лишить их
этого. Мы вечно куда-то опаздываем, мы заняты тем, что постоянно зарабатываем
деньги. И как мало нужно для нашего благополучия. Давайте договоримся каждый
день улыбаться, улыбаться всем окружающим нас людям и конечно же улыбаться
себе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий